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[乐虎娱乐平台]我的健身趣事
发布日期:2017-09-28 15:59  来源:小露露899   作者:上善若水   浏览次数:

  而且是长期坚持的晨跑!

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  怎么我们宿舍就你没有被感染上呢?我说我会天天跑步啊!谁叫你们不锻炼呢?这真的是利益于我的晨练,阿姨,有一位十七八岁的被 感染红眼病的小女孩问我,而我在这群年轻女孩子当中是年龄最大的一位。她们感染上这红眼病之后的治疗费都是五六百,唯独我没有被感染,于是那段时间请假的舍友一个接一个,这十二个女生有一大半都先后不同时间段的感染上了红眼病,宿舍里面住了十二个人,有段时间宿舍里面爆发了一种红眼病,我在温州一家鞋厂打工时,不然就无精打采的样子。记得2009年11月份,一般是不午休的。只要我充满了六个小时的电或者是连续加了六个小时的油就能跑一天的车一样不用休息。我看见那些比我年轻得多的九0后八0后都要午睡,除了头天晚上凌晨二三点或者是三四点才休息之外,想知道温州滨海工业区图片。我在夏天的中午几乎是不休息的,也没有什么病。跑步让我精力充沛,至今我都很少感冒,真的是不错!得益于长期坚持晨跑,说了不起。还说他天天看我转着他们的厂区跑一个小时,于是他向我竖起了大拇指,真的是跑了十几年吗?我说是的,都十几年了。他有些不相信的再问了我一句,我天天坚持跑一个小时呢?从十五岁时就坚持早上跑一个小时,原来真的是一位陌生的男主低着头问我呢?我明白过来之后马上回答说是的,这一抬头不要紧,于是我不得不抬起头来看个究竟,好象是声音插入我的耳朵似的,而且直接朝身我的隔膜贯过来,这时声音更响了,连头都没有抬一下,可是这声音听真情来却象是中年男人声音。开始我并没有理会,我的同事都是九零后的人,更没有男性的朋友,我没有一个朋友,温州冠盛集团招聘。以为是与我无关的人说话。因为在异地它乡,他说你天天坚持跑步啊?你是哪里人哦!我开始没有在意,那声音直接冲我隔膜过来,我耳边响起了一位陌生男子的声音,在我低头挑东西的时候,去对面的超市买东西,温州附一医老院电话。我照常的跑完一个小时之后,而那只狗见主人都没有说什么也就任由我去来回跑了。另一件趣事就是在桐乡的一家毛衣厂运营阿里巴巴店铺时发生的事情。有一天,在确定我无歪心之后才放心的默默的退了回去,在孤悬外乡的黎明。。。。。所有惊恐的联想都在这一刻从土里面冒了出来。。。。。。那位女主瞧了我好一会儿,会找我麻烦。。。。。。会打开门来朝我拳脚相加。。温州扶贫经济开发区。。。。。会怀疑我动机不纯。。。。。无边的担心朝我袭来。。。。。。。在一个宁静的晨曦,又象是滚滚天雷似的疑惑朝我涌来。。。。有那么一会儿我都生怕这位女主会骂我,那种样子就象是一位证人在警局隔着玻璃窗指认一位不确定的嫌犯似的,我心里也发毛了,于是便走过来看一个究竟。温州附一医名医馆预约。当我看着这位女子站在玻璃门里面象是黑影一样的盯着我时,心里也担心有什么意外的事情发生,而且听见狗的叫声不断的升级,她可能是被她家狗的叫声给吵醒了,温州工业区。之后看见一位女子透过玻璃门朝我望了过来,更加恐怖惊心。于是我听到鞋子的拖垃声,好象是大难临头似的声声刺耳。再衬上周围象是鬼魅一样的建筑的黑色的投影,而这种激烈的旺旺声也在显示传递着一种不安的危险的情绪,叫的频率不断的地增加。在宁静的晨曦显得格外的刺耳,那声音也在我的奔跑中不断的升级,于是更加的朝我报警似的旺旺旺的叫个不停,不然我早惊吓逃了。这只狗见我依旧的来回的跑着,因为隔着玻璃我一点儿也不怕它,旺旺旺得叫个不停,突然里面的狗朝着我狂叫了起来,在晨曦月光的照耀下一片朦胧阴暗。就在我跑着跑着的时候,透过玻璃能看到里面堆放的一些皮料缝纫机之类的东西,这门又是玻璃门,选择这里做为我的跑道。那屋檐是一家商铺的门前,可是我还是别无选择的停了下来,好象比家用的尺子还要短,于是我便在一段有屋檐的房子低下跑步。这个屋檐又太短了,我所住的工业区又没有能跑步的又能遮风挡雨空间能跑步,那一天正好又是下倾盆大雨,我六点半开始跑步时天空还是黑暗前的黎明,因为冬天亮得时间较晚,我不知道仙岩工业区和滨海。我也是每天晨练。那是冬天的一个上午,在跑步的过程中还遇到了一些有趣的事情。记得我在海宁一家皮衣厂运营阿里巴巴店铺时,整个人暖烘烘的一点儿也不觉得冷气搜身。那在身上流淌的呼呼往外喷的热气好象是要将整个大自然的风雪给融化似的暖意袭人。跑步除了能增强体质外,对于温州中小企业在突围(上温州工业区 )。更不用说会跑步了。跑完之后全身热呼呼的特别温暖,心里升腾起一股莫名的安详幸福的感觉。感觉整个人都被大自然静谧的美给融化了。仿佛我自也成了自然界的一草一木。如果是下雪的天气,望着绿油油的草地,空旷的吸着清凉的空气,整个运动场所空空如也,那种感觉是在晴天跑步所不能体会到的。首先雨中跑步没有什么人,而雨中跑步更有一种清凉安逸超凡脱俗成仙的感觉,下雨的话我就撑着雨伞在雨中跑,我都坚持每天跑步。如果是是晴天那不用说没有问题肥跑步,在火车上、开刀做手术及住集体宿舍不让早起导致不能跑步外,学会宁波的工业区在哪里。于是我就放弃了。但是跑步却坚持了下来。我除了生小孩,那种冷 是我无支抵抗得了的,到了秋天就坚持不下来了,那种爽滑冷更是空前绝后天崩地裂的象是那股冷水要将心脏给平空给掏出来似的。温州市有多少工业区。夏天还好,特别的爽快!最刺激的就是将冷水浇到心脏部位了,那种感觉即刺激又惊险,一口冰气都从心口蹦了出来,心脏都要跳出来了,这时真的是象是冰块的闪电袭击了全身似的,于是我从离心脏最远的地方再过渡到离心脏比较近的部位,接着第三把冷水上身才更加适应了些,学会温州妇科哪家医院好。又是一陈的冷气冒上身来,接着第二把冷水浇在身上,一股冷气象闪电一样袭击了全身,再慢慢过渡到离心脏最近的部位。当第一把冷水浇到手臂上时,从离心脏部位最远的地方开始洗起,温州工业区。将身体擦热之后才能进行冷水浴。在洗的时候要先试着来洗,要用毛巾擦身,而且在做冷水浴之前要热身,要从夏天开始做冷水浴再过渡到秋天再到冬天,特别是在看到冷水浴做了之后对身体有多么大的好处之后就还练习了一段时间。书上说特别是在冬天做冷水浴效果更佳对身体更好。不过这要有一个过渡,我还练习过冷水浴的锻炼方式,跑着跑着双腿竟然不会发酸发痛了。这样就慢慢坚持了下来并且成为了习惯。其实当年我看了这本健身的书之后,过了几天后,这样放弃了不可惜吗?于是第二天咬牙坚持了下来,可是转念一想,发痛的抬都 抬不起来。我都想放弃了,上气不接下气了。而且跑过之后的第二天双腿发酸,高翔工业区工作。没有跑几米就气喘吁吁了,每天跑步锻练身体。印象中记得第一次跑步时,从我买了那本健身的书就开始了我的晨练,什么跑步还有游泳等健身运动跳绳运动踢球等等多了去了。这么多的运动项目中我选择了跑步这个最方便简单的运动做为我的锻炼项目。于是我从十五岁开始,什么冷水浴,里面关于健身的内容非常多,这些钱都用于买书看了。于是那天我偶然看到这本介绍健身的书就毫不犹豫的买了下来。于是我捧着这本书如饥似渴的读了起来,于是一年下来也能存块把二块钱,正好就有一分钱多,一天挑五担水,有时没有四分钱零钱就直接给一枚五分钱的硬币,只要你能挑得动。父母亲一般是给四分钱硬币我,你看宁波工业区哪个最大。多大的桶不限,在我十三四岁时都是去离家五十来米的水站挑水用。那时是四分钱五担,自来水管进入家家户户。不用为喝水的事情担心。在八十年代以前的七十年代初,当时价格好象是一块多钱。那年代不象现在的社会这么发达,于是我将平时节省下来挑水的零钱买下了它,我在当年赣州市南门口的新华书店里面发现了一本砖头一样厚的关于健身的书,从博客右下角的弹窗中看到新浪博客《分享健身经历赢千元大奖》征文的消息后便想到写一篇健身的趣事。说起健身我可是有话要说了。在我十五岁的时候。

作者:秦自红今天在写博客时,